fbpx

Skapa ett liv att Älska!

LÄS MER OM MINA TJÄNSTER
Freebie - Liten 11 steg i hur stress förstör ditt liv

Gåva till dig!

Gratis e-bok

”11 steg i hur stress förstör ditt liv

– Och hur du gör ”slut” med din stress!

Freebie - Liten 11 steg i hur stress förstör ditt liv

Gåva till dig!

Gratis e-bok

”11 steg i hur stress förstör ditt liv

– Och hur du gör ”slut” med din stress!

Det är dags nu

Att leva det liv som du drömmer om att leva!

Sofia - Lets connect

Foton på mig: Emelie Bernborg

Logga The Tapping Heart

Vem vill Du vara och hur vill Du leva Ditt liv?

Jag hjälper Dig att komma till klarhet i vad det är som Du Drömmer om och hur Du tar Dig framåt för att uppnå dessa Drömmar!

Om Du är redo för att bli den person som Du Drömmer om att vara, så har Du kommit helt rätt!

Varma hälsningar,

Sofia

Våga Drömma Stort!

Sofia Bergk

HeJ!

Sofia här!

Det är jag som är ansiktet bakom The Tapping Heart. Jag är Diplomerad Livsstilscoach, Diplomerad Kostrådgivare, Diplomerad Mindfulness instruktör och utbildad inom energimedicinen EFT Tapping och även utbildad lärare inom den prestationslösa konstformen Vedic Art. I grunden är jag utbildad civilekonom.

Den 7 maj 2018 brakade jag in i den där berömda väggen och sedan dess har jag med stor iver sökt efter verktyg som verkligen fungerar för ett långsiktigt välmående. Ett tag trodde jag att det var hopplöst – att det inte fanns något perfekt recept för att ta sig upp på fötterna igen efter en djup utmattningsdepression. Men när jag tillslut fann den sista pusselbiten i mitt må-bra-pussel, så föll alla bitarna på plats och jag lyckades skapa ett liv som jag verkligen Älskar! 

I dag är min dröm och vision att få lära Dig allt som jag haft förmånen att få lära mig och få möjlighet att guida Dig på Din resa till skapa ett liv som Du verkligen Älskar!

Foton på mig: Emelie Bernborg

 

Lycklig med Tapping
Lycklig The Tapping Heart
Lycka The Tapping Heart

Tjänster

Skapa ett liv att Älska

Du bestämmer över dina känslor - EFT Tapping

Coachning 1:1, 60 min

Är du redo för att skapa ett liv att Älska?

Med min hjälp kommer du att komma till klarhet i vad det är som du VILL ha i ditt liv och HUR du ska nå dit!

 

Du bestämmer över dina känslor - EFT Tapping

Coaching-paket 3 mån

Vi ses online under 60 min, en gång i veckan under 3 månader.

För att på djupet komma fram till vad det är som du verkligen VILL, VAD det är som hindrat dig tidigare från att komma dit och HUR du tar dig dit nu!

Du bestämmer över dina känslor - EFT Tapping

Coaching-paket 6 mån

Vi ses online under 60 min, en gång i veckan under 6 månader.

För att på djupet komma fram till vad det är som du verkligen VILL, VAD det är som hindrat dig tidigare från att komma dit och HUR du tar dig dit nu!

Du får dessutom tillgång till webbkursen ”Från stress till YES!”

 

Webbkurser

Skapa ett liv att Älska

– Från stress till YES!

Hur påverkas du egentligen av din stress?

I den här kursen kommer du att lära dig ett effektivt verktyg, som snabbt och enkelt kan lindra din stress var du än är!

– För att förebygga mer stress i ditt liv kommer du dessutom att få lära dig att läka minnen, som kan stressa dig när du påminns om den.

– Lära dig att säga ”Nej” och sätta upp sunda och hälsosamma gränser.

– Lära dig varför du kan känna motstånd till förändring och hur du arbetar bort det här motståndet – så att du kan förverkliga dina innersta önskningar!

– Och slutligen – hur du lär dig att Älska dig själv – precis som du är!

– Från utbränd till Nytänd!

Har du besökt den berömda väggen?

Eller har du försökt med allt, men känner dig ändå ständigt trött och orkeslös?

Skulle du vilja få mer energi, mer ork, mer glädje och mer lust till att leva ditt liv fullt ut?

I den här kursen går jag igenom mina 5 största hemligheter som tog mig ur en djup utmattningsdepression till Nytänd på livet!

Sluta skjut upp livet!

Har Du saker på Din Att-Göra-Lista som aldrig verkar försvinna från listan?

Tenderar Du att starta projekt som aldrig blir slutförda?

Kommer Du på 1 000 andra saker att göra, när Du egentligen behöver gör en viss speciell sak för att komma vidare med ditt projekt?

Det kallas Prokrastinering – att vi saboterar för oss själva genom att undvika att göra saker som vi inte kan, är osäkra på eller som vi tycker är tråkiga.

I den här kursen får Du alla verktyg Du behöver för att en gång för alla kunna bocka av surdegarna som Du har på Din Att-Göra-Lista!

Våga för att vinna -The Tapping Heart

Vill Du också bli fri från Dina rädslor och blockeringar, så att Du kan leva ett liv att Älska?

"Underbart med tapping! Första gången idag och känslan i kroppen är fantastisk efter dagens session. Tankarna gick till blått vatten som blänker. Riktigt härligt att få den känslan i kroppen när man sitter i rullstol och kan känna sig låst. Nu startar jag dagen med en känsla av att jag accepterar och älskar mig och jag kan klara det här. 🥰❤👩‍🦽 Tack för allt idag!"

Anna Frisén

"Tapping - jag visste inte vad som skulle komma, hur det skulle kännas eller riktigt vad det var. Sofia ledde mig tryggt och lugnt genom sessionen med tydliga instruktioner och vägledning. Jag blev av med många tunga känslor som jag inte ens visste att jag bar på. Efter sessionen kände jag mig lätt, lycklig och lugn 💚 Tapping med Sofia är enkelt, lätt och rekommenderas varmt av mig."

Anna Melin

Stort tack för en fin och genuin vägledning genom Tapping. Du plockade upp pusselbitar som gjorde att jag kunde lägga mitt pussel och jag fick en riktig Aha upplevelse vilket har hjälpt mig otroligt mycket genom en svår utmaning jag har framför mig. Tapping är ett lätt men väldigt kraftfullt verktyg som man kan använda sig utav var som helst 🙂 Så stort TACK ❤️

Linda Erlandsson

”Det kändes tryggt och bra under sessionen med Sofia. Det var mycket som kom upp till ytan. Efteråt kändes en lättnad i kropp och knopp. Tapping är något jag kommer fortsätta med på egen hand. Ett fint och lättillgängligt Må-bra-verktyg att använda i vardagen. TACK SOFIA”

Jenny Silverberg

Senaste Blogginläggen:

”Då måste du slå mig först…”
”Då måste du slå mig först…”

Ibland vet vi inte alltid vårt eget bästa. När jag ser honom framför mig nu, så här många år efter, så ser han helt enorm ut. I bilden jag ser framför mig så är han säkert två meter lång med groteskt stora muskulösa armar. Jag ser hur han står där framför mig och...

Få inspiration om hur du kan blomma ut till din fulla potential

Prenumerera För Att Inte Missa Några Av Våra PeppMail!